2010-02-18から1日間の記事一覧
久しぶりに、ジムのプールへ。寒いからか、プールはすいていた。超久しぶりにクロールで泳いでみたが、すぐ腕が疲れて、腕が上がらなくなってしまった。なぜか上腕三頭筋あたりが疲れてしまう。泳ぐ前に筋トレしたからか？平泳ぎなら長く泳げるのだけど、膝…
久しぶりに、ジムのプールへ。寒いからか、プールはすいていた。超久しぶりにクロールで泳いでみたが、すぐ腕が疲れて、腕が上がらなくなってしまった。なぜか上腕三頭筋あたりが疲れてしまう。泳ぐ前に筋トレしたからか？平泳ぎなら長く泳げるのだけど、膝…
