やっと週末

今週は楽々お仕事のはずだったのだけど、結局忙しかった。目と頭を使いすぎて、夕方にはふらふら。頭の中に乾いた砂を詰め込まれたような感じ。

夜はすぐ眠くなるのだけど、頭が疲れすぎていて、熟睡できなかったりする。これが、ストレスフルな状態なのだろうか。

やっぱり、運動しなきゃだめだな〜

ということで、今日はあえてジムに行った。ちょこっと運動。すこし、頭が軽くなったかな。