2009-09-10から1日間の記事一覧

膝リハビリ5

1か月ぶりの診察。現状、痛みは少なくなったものの、しばらく歩いたりチャリをこいだりすると違和感が出てくる旨を先生に伝える。やはり、まだ筋肉が足りないらしい。次の段階のリハビリとして、スクワットの取り入れも検討したものの、まだ違和感があるので…